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Hay momentos en que el dolor me ha abrumado. Siento mi corazón apachurrado, siento angustia, tristeza, miedo y muchas manifestaciones de dolor. Va y viene, en momentos difíciles siento que no va a pasar nunca, que soy incapaz de sentirlo. Han sido muchas cosas, la muerte de mi amiga, el cambio tan drástico en mi vida, el vivir lejos de lo amado y conocido, la transformación en mí y mis relaciones. He leído el libro abramos el corazón transformemos nuestras pérdidas, de inicio a fin, creo Dios me guío a hacerlo, me transformo completamente. Reconocí mis síntomas de dolor, me di cuenta que lo hago excelente, que es válido, que no hay prisa, que está bien sentir lo que siento y soy suficiente. Que puedo aprender a vivir con dolor, que el duelo es un proceso que requiere tiempo y que el dolor y la alegría puede coexistir. Hoy para mi este libro es la guía para mis duelos, no las voces de mi enfermedad ni las opiniones ajenas. Gracias Dios por Al-Anon y por este libro amoroso que es un ungüento que da alivio a mi dolor. Sana, sana colita de rana. Este libro me enseña a amarme y ser buena conmigo en épocas de dolor. Esto también pasara. Los quiero Abramos el corazon

Literatura Aprobada por la Conferencia

  • Viviendo con un alcohólico sobrio
  • Valor para Cambiar
  • Un día a la vez en Alanon
  • Senderos de Recuperación
  • Los Doce pasos y las Doce Tradiciones
  • En todas nuestras acciones
  • En busca de la libertad personal
  • El dilema del matrimonio
  • Cuando estoy ocupado
  • Alateen Un día a la vez
  • Alateen Examen del 4to paso
  • Alateen Esperanza para los hijos de los alcoholicos
  • Abramos el corazon

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